【お名前】めぐ(仮名)
【生年月日】19**年*月*日
【出生時間】不明
【ご相談内容】
職場の人間関係
私は会社に友達がいないのでいつも1人で昼食をしてます…
前は食堂で食事してたんですが、まわりは複数で食べたりしていて、
私だけ一人ぼっちで食事なので、それがいやで、今はトイレで食事してます。
悲しくて寂しくて涙が出そうになる日もあります…
人がいるだけで緊張するので外食は苦手です。
仕事をやめようとも、何度も考えました。でも、今仕事をやめても
すぐ仕事がみつかるわけでわないし…
私のなにがいけないのでしょうか?どうしたら今の状況がよくなりますか?
※ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰの為、お住まいの都道府県以外は非公開とさせて頂きます。
めぐ様、メールを拝読させて戴きました。
会社でのお勤め、お疲れ様です。毎日一生懸命頑張っていらっしゃいますね。
遠隔にて透視させて戴きましたところ、あなたのオーラはエメラルドブルーとグリーンですが、めぐ様本来の明るさが出ていない状態です。会社で一人ぼっち、とメールにありましたが、その孤独感がオーラから明るい輝きにフィルターをかけてしまっているようです。会社に親しくできる人がいない、これは寂しいことですね。仕事が大変なとき、一緒に大変なことを乗り越えられる人がいないのは仕事の辛さを倍増させてしまいます。めぐ様がやりがいをもって仕事に取り組むことができる方法を幾つかアドバイス致しましょう。
ただ、その前になぜ、今のような状況になったかをお話しましょうね。
めぐ様は何度も輪廻転生を行い、この世にやって来ていました。その歴史を前世と呼ぶこともありますが、そのなかであなたは家庭の事情で見知らぬ土地へと独り移り住まなければならなくなりました。そこは物の考え方も、言葉も、習慣も全く異なる場所で、あなたはずっと独り過ごしていたのです。山に囲まれたアジアの小さな町で、あなたは女性でした。本来のあなたは明るく、誰とでもお喋りをして仲良くすることができたのですが、その土地にはどうしても馴染むことができず、結局は誰とも口をきかず独りで生きるしかなかったようです。現在お勤めになっていらっしゃる会社は、あなたが過ごした見知らぬ土地と同じような波動の場所です。あなたが回りに溶け込もうとしても、なかなか上手くいかない。せっかくの親切をおせっかいと解釈されたり、自分の意見を受け入れてもらえなかったり。あなたに責任があるのではなく、そこが相性が合わない場所であったようです。辞めてしまう、という選択もありますが、そこで辞めてしまうと同じことの繰り返しになってしまいます。
まず、今日からやってみて戴きたいことが幾つかあります。
・自分を褒める
・ポジティブな言葉をたくさん使う
・頑張り過ぎない
・笑顔で過ごす
「なんだ、そんな簡単なこと」と思われたことでしょう。そう、運気を上げたい、環境を変えたいときに行う特別な方法なんて殆ど無いのです。
・自分を褒める
ただでさえ謙虚さを重んじる日本人のDNAには、なかなか馴染みの無い行為ですが、褒めることはとても大切です。めぐ様、今日あなたはどうやって会社へ行きましたか？バスですか？電車ですか？食事をしたり、仕事をしたり。何にもしない、なんてことはありませんよね。物を考え、行動できるというのはとても素晴らしいことです。食事もせず、ただ横になってばかりでは心身ともに錆び付いて何もできなくなります。でも、めぐ様は毎日一生懸命生きていらっしゃいます。そんなあなたは素敵です。「よく頑張っているね」と褒めてあげたいとは思いませんか？特別凄いことをしないと褒めることに値しない、なんて考えないでください。当たり前のことが、当たり前にできることは、とても大切なことなんですから。眠る前に自分を褒めると、より効果的です。睡眠中は自分自身の中に存在するハイヤーセルフという高次元のあなたとお話をする時間でもあります。眠る前に「今日も独りぼっちだった」「私なんてダメ人間だ」「会社なんて行きたくない」なんてネガティブになっていると状況はずっと変わりません。まずは実践してみてください。ぐっすり眠れて、明日の朝は気分よく目覚めることができますよ。
・ポジティブな言葉をたくさん使う
言葉は、ときに言霊と表現されますね。言葉には魂が宿り、それぞれ目に見えないエネルギーとなって人を包みます。めぐ様はあたたかい太陽の光と、土砂降りの雨、どちらが好きですか？当然あたたかい太陽の光ですよね。「ありがとう」「嬉しい」「おいしい」「カワイイ」ポジティブな言葉は、あたたかい太陽の光です。めぐ様を明るく照らし、気持ちを優しくしてくれます。「私なんてダメだ」「どうせ無理に決まっている」というネガティブな言葉は土砂降りの雨です。もし辛いことがあったら「これは勉強だ」と思いましょう。自分を否定してはいけません。もしあなたを傷つけることをいう人がいたら。その人は、わざわざ自分で泥水をかぶっているのです。なんて可哀想な人でしょう。想像してみてください。滑稽でさえありませんか？自分で泥水をかぶっている人。ほとんどコントです。だからめぐ様自身も、ネガティブな言葉はあまり使わないようにしましょうね。
・頑張り過ぎない
「よく頑張ったね」「あの人は頑張り屋さんね」頑張ることは美徳とされていますが、何事も過ぎたるは及ばざるが如し。徹夜で仕事をしたとして、翌日も同じように仕事の効率が上がるでしょうか？昼間、疲れが出て眠くて仕方ない状態では仕事なんて手につきません。がむしゃらに頑張ったのはいいけれど体調を崩して入院。これでは何のために頑張ったのか、わかりませんよね。仕事や勉強は、継続的に安定した状態で進めていくのが理想的です。がむしゃらに頑張ったところで体を壊しては何もなりません。美味しいものを食べるときと一緒です。「もうちょっと」のところでストップしておけば消化不良を起こしたり大好物に飽きてしまうこともありません。もし会社で忙しいのに仕事をお願いされたら。「これがあと○分くらいで終わるので、そのあとでもいいですか？」と笑顔で聞いてみましょう。場合によっては他の人に頼みに行くかもしれません。明日もベストコンディションで過ごすために。エネルギーは上手に使いましょう。
・笑顔で過ごす
楽しいことがないと笑顔になれない、そんなことはありません。笑顔になることで脳内では気分を活性化する物質が分泌されるようになります。ちょっぴり口角を上げて顔の筋肉を動かすだけでも効果があります。鏡をのぞいて、ニッコリ笑ってみてください。ほら、もう脳内では変化が起きていますよ。これが習慣になることでオーラも輝きを増していきます。オーラが輝くとポジティブなエネルギーが増して運気も活性化していきます。私は笑いが欲しいとき、録画しておいた動物の面白映像を観ています。（視聴者からの投稿ビデオは傑作）
他にイメージ開運法とパワーストーン、アロマテラピーについてもご紹介しておきましょう。
イメージ開運法
なりたい自分を具体的にイメージします。理想のあなたは、どんな姿ですか？いつも笑顔の私。まわりには友達がいっぱい。毎日がにぎやかなパーティーのよう。そして愛する人から大切にされている。毎日が楽しくて目が覚めると自然と笑顔が浮かんでいる…「そんな夢みたいな話」というネガティブな思いは捨ててください。具体的にイメージしにくい人はノートに書いても良いですね。誰に読ませるわけでもないので、恥ずかしがらす自由に書いてみましょう。
アロマテラピーで気分転換
寂しくて涙が出てとまらない…そんなときはエッセンシャルオイル（精油ともいいます）の力を借りましょう。エッセンシャルオイルはハーブなどの自然植物から抽出されたエッセンス、揮発性油と呼ばれるもので、1トンのラベンダーから約3リットルのエッセンシャルオイルが、ローズは、なんと1滴の精油を採るのに約60本分の花びらが必要です。植物のエキスが凝縮されたエッセンシャルオイルは植物が持つパワーを効率的に摂ることができる素晴らしい植物からの贈り物なのです。ベルガモットには不安や怒り、いらだち、悲しみを和らげる働きがあります。使用方法は足浴、半身浴、アロマポットで香りを楽しむなどがあります。
足浴の方法
①大きめの洗面器かバケツ、浴槽に熱めのお湯を注ぎます。
②ベルガモットのエッセンシャルオイルを2～3滴落とし、よくかき混ぜてから、くるぶしぐらいまでお湯につけます。
③足が心地よくあたたまり、湯気と一緒にベルガモットの爽やかな香りがたちのぼってきます。
④お湯がぬるいと感じたら一旦足を離して、熱湯を注ぎ足します。
☆やけどしないように注意しましょう。
半身浴の方法
①バスタブに半身浴に適当な量のお湯を溜めます。
②ローズオットー3滴をバスタブに入れ、よく混ぜます。
③ゆったりと半身浴を楽しみましょう。
☆このとき防水CDプレーヤーなどで好きな音楽を楽しむのもいいですね。
アロマランプの使い方
アロマランプのお皿の上に薄く水を張り、そこへベルガモットのエッセンシャルオイルを3～4滴落とします。香りが足りないようでしたら、もう1～2滴追加しましょう。
おすすめのパワーストーン
アメジスト
アメジストには悲しみや不安をとりのぞくパワーがあります。あの聖バレンタインはアメジストを「愛の石」と絶賛しました。また、アメジストを身に着けていると宇宙との繋がりを感じることができるといわれています。ほかにもさまざまなパワーが秘められているといわれ、アメジストを水に浸して、その水で顔を洗うと美しくなるとか。女性の繊細な気持ちをサポートしてくれるアメジスト。ひとつは常備しておきたいですね。
いかがですか？決してめぐ様は孤独ではありません。ここでご紹介したことを実践していってみてください。必ず変化が起きてくるはずです。
現在の会社ですが、「あと半年（自分で頑張れそうな期間）勤めてみよう」と期限を決めてください。「どうしよう。辞めても次が見つからないかも」と不安を抱えて勤め続けてもストレスがたまるばかりです。期間が決められていれば、漠然とした不安を感じずに済みます。
もし迷ったり、辛いことがあったらチャットでもメールでも結構ですからお話くださいね。めぐ様にたくさんのハッピーが訪れますよう、祈願しております。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
Copyright © 2008 ITIL All rights reserved.
